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《爱的表达有很多种,需要智慧去感受》


2020-06-10


亲爱的,我常常听到有人这样说:妳不要身在福中不知福!
妳被这样说过吗?
身边的人会告诉妳,妳的另一半很爱妳,但妳一直不觉得,或者妳一直觉得对方没有给妳妳想要的感觉,而不觉得对方爱妳。
让我来说说为什幺我开始有这些感受。

亲爱的,我常常听到有人这样说:妳不要身在福中不知福!

妳被这样说过吗?
身边的人会告诉妳,妳的另一半很爱妳,但妳一直不觉得,或者妳一直觉得对方没有给妳妳想要的感觉,而不觉得对方爱妳。

让我来说说为什幺我开始有这些感受。

我有一个不太会表达又内敛的父亲,一直以来我都感受不到他的爱,他的严肃与距离感让我感受不到爱的温度,但自我懂事以来,母亲就不断告诉我,父亲有多爱我们,只是他不懂得表达,他不懂得问,他总是私底下偷偷问母亲:今天跟女儿讲电话阿?她最近怎幺样?
当时的我听了只是更生气,为什幺不直接问?不直接说?

我后来才发现,我落入一个:希望对方以我渴望的方式爱我的循环中。我追着他要他给我他无法给的「爱的形式」,却不去接纳他用他可以的安静的等待的「爱的形式」来爱我,他的爱一直都「在」,就如同他一直在同一个地方生活,稳定持续地「在」,一种无论到哪里都可以找得到他的「在」,被动与安静地,不是我想要的主动与积极地。

但爱不应该这样而不被看见
不应该这样就被否定
更不应该这样而不相信爱的存在

亲爱的,我们并不是每个人都非常幸运,有个用妳喜欢的方式来爱妳的父母、家人或男朋友,他们可能木讷寡言或羞于表达,或者有时候过于急躁且总是太担心妳,因为在他们的过去里,不曾被教导或鼓励怎幺表达爱,或者他们过去也是被这幺担心的,但他们的爱依然可以用妳的智慧去感受,而他们爱的表达方式,不一定需要被改变,也许妳可以改变自己看见爱的方式或者接受爱的方式,让妳与对方在施与受之中平衡且自在的流动。然后妳体会到那个「福」,其实幸福就在妳身边。

愿开启智慧的妳,发现身边充满爱

作者:吴姵莹 Chloe Wu
谘商心理师/Counselling Psychologist
《爱的表达有很多种,需要智慧去感受》

来源:

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